SV Westfalia Osterwick
Breitensportangebote – Kursanmeldung
| Kurs | Zeitraum | Uhrzeit | Wochentage | Ort | Einheiten | Preis Mitgl. / Nicht-Mitgl. |
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Aqua-Fitness
Wassergymnastik – gelenkschonend und effektiv.
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6. April 2026 – 6. Juli 2026 | 07:30 – 08:15 | Mo, Mi, Fr | Schwimmhalle | 55,00€ / 75,00€ |
10 Plätze frei Anmelden |
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HIIT
Hochintensives Intervalltraining fuer maximalen Kalorienverbrauch.
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6. April 2026 – 3. August 2026 | 18:30 – 19:30 | Mo | Zweifachturnhalle | 48,00€ / 68,00€ |
9 Plätze frei Anmelden |
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Zumba
Tanzen und Fitness – fuer alle Level geeignet.
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7. April 2026 – 7. Juli 2026 | 19:00 – 20:00 | Di, Do | Turnhalle Grundschule | 45,00€ / 65,00€ |
Warteliste Auf Warteliste |
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Tanzen fuer Kids
Tanzkurs fuer Kinder von 6–12 Jahren.
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7. April 2026 – 7. Juli 2026 | 16:00 – 16:45 | Di | Turnhalle Grundschule | 35,00€ / 50,00€ |
6 Plätze frei Anmelden |
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Yoga
Entspannung und Koerperbewusstsein fuer Einsteiger und Fortgeschrittene.
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8. April 2026 – 24. Juni 2026 | 17:30 – 19:00 | Mi | Turnhalle Grundschule | 40,00€ / 58,00€ |
1 Platz frei Anmelden |
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Aqua-Zumba
Zumba im Wasser – macht Spass und schont die Gelenke.
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8. April 2026 – 10. Juni 2026 | 19:00 – 19:45 | Mi | Schwimmhalle | 50,00€ / 70,00€ |
Warteliste Auf Warteliste |
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Pilates
Kraeftigung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Koerperhaltung.
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8. April 2026 – 1. Juli 2026 | 18:00 – 19:00 | Mi | Turnhalle Grundschule | 42,00€ / 60,00€ |
2 Plätze frei Anmelden |
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Rueckenfit
Gezieltes Rueckentraining zur Vorbeugung von Beschwerden.
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9. April 2026 – 9. Juli 2026 | 19:15 – 20:15 | Do | Turnhalle Grundschule | 44,00€ / 62,00€ |
2 Plätze frei Anmelden |
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Reha-Sport
Sanfter Rehabilitationssport – anerkannt als Funktionstraining.
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10. April 2026 – 10. Juli 2026 | 17:30 – 18:15 | Fr | Turnhalle Grundschule | Kostenlos / 30,00€ |
1 Platz frei Anmelden |
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Selbstverteidigung kompakt
Workshop-Reihe mit individuellen Terminen, keine feste Wochenstruktur.
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11. April 2026 – 20. Juni 2026 | 10:00 – 12:00 | Sa | Zweifachturnhalle | 60,00€ / 85,00€ |
8 Plätze frei Anmelden |
Wassergymnastik – gelenkschonend und effektiv.
Hochintensives Intervalltraining fuer maximalen Kalorienverbrauch.
Tanzen und Fitness – fuer alle Level geeignet.
Tanzkurs fuer Kinder von 6–12 Jahren.
Entspannung und Koerperbewusstsein fuer Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zumba im Wasser – macht Spass und schont die Gelenke.
Kraeftigung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Koerperhaltung.
Gezieltes Rueckentraining zur Vorbeugung von Beschwerden.
Sanfter Rehabilitationssport – anerkannt als Funktionstraining.
Workshop-Reihe mit individuellen Terminen, keine feste Wochenstruktur.