SV Westfalia Osterwick 1923 e.V.
KURSANMELDUNG
| Kurs | Zeitraum | Uhrzeit | Wochentage | Ort | Einheiten | Preis Mitgl. / Nicht-Mitgl. |
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Tanzen ab 5 Jahren
In diesem Kurs bauen Kinder ab 5 Jahren ihre tänzerischen Fähigkeiten spielerisch weiter aus.
Mit altersgerechten Choreografien, rhythmische Übungen und kreative Bewegungsaufgaben werden Koordination, Ausdruck und Körpergefühl gestärkt. Dabei stehen Spaß, Musik und gemeinsamen Tanzen in der Gruppe im Mittelpunkt
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8. September 2026 – 8. Dezember 2026 | 15:45 – 16:30 | Di | Grundschulturnhalle | 26,00€ / 45,00€ |
6 Plätze frei Anmelden |
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Dancing Kids (ab 3. Klasse) (Folgekurs)
Tanzen ab 3. Klasse
In diesem Kurs entwickeln Kinder der 3. und 4. Klasse ihre tänzerischen Fähigkeiten weiter und erarbeiten teilweise ihre eigenen Bewegungen und Choreographien. Eigene Ideen dürfen eingebracht und gemeinsam umgesetzt werden. Dabei werden Rhythmusgefühl, Ausdruck, Koordination und Selbstständigkeit gefördert- der Spaß am Tanzen steht natürlich weiterhin im Mittelpunkt
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8. September 2026 – 8. Dezember 2026 | 17:15 – 18:00 | Di | Grundschulturnhalle | 26,00€ / 45,00€ |
20 Plätze frei Anmelden |
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Tanzen 1. & 2. Klasse
In diesem Kurs werden Tänze Schritt für Schritt erarbeitet, sodass die Kinder die Bewegungen sicher erlernen. Dabei wird besonders darauf geachtet, dass Drehungen, Schritte und Abläufe richtig ausgeführt werden.
Mit kleinen Choreographien, abwechslungsreicher Musik und kreativen Übungen werden Koordination und Ausdruck gezielt gefördert. Der Spaß am Tanzen und gemeinsame Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt.
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8. September 2026 – 8. Dezember 2026 | 16:30 – 17:15 | Di | Grundschulturnhalle | 26,00€ / 45,00€ |
20 Plätze frei Anmelden |
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Aqua-Fit
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9. September 2026 – 17. Dezember 2026 | 17:15 – 18:15 | Do | 65,00€ / 104,00€ |
17 Plätze frei Anmelden |
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HIIT- Power, Ausdauer & Spaß
In diesem abwechslungsreichen HIIT-Kurs bringen wir den Kreislauf in Schwung und kommen ordentlich ins Schwitzen. In Intervallen trainieren wir Ausdauer, Kraft und Kondition. Dabei arbeiten wir mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal kommen kleine Hilfsmittel wie Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Step zum Einsatz.
Freu dich auf ein effektives Ganzkörpertraining mit Abwechslung und jeder Menge Energie.
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14. September 2026 – 21. Dezember 2026 | 18:30 – 19:30 | Mo | Grundschulturnhalle | 56,00€ / 98,00€ |
25 Plätze frei Anmelden |
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Zumba
Schluss mit Alltag - jetzt wird getanzt!
Beim Zumba erwarten dich mitreißende Beats, einfache Choreographien und jede Menge gute Laune.
Ganz nebenbei trainierst du Ausdauer, Koordination und deinen ganzen Körper.
Vergiss Perfektion - hier zählt nur eins: Beweg dich so, wie es sich für dich gut anfühlt. Lass los, spür die Musik und genieße die Energie der Gruppe!
Feel the Beat. Feel Free. Let´s Dance!
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17. September 2026 – 15. Oktober 2026 | 19:00 – 20:00 | Do | Grundschulturnhalle | 24,00€ / 42,00€ |
30 Plätze frei Anmelden |
In diesem Kurs bauen Kinder ab 5 Jahren ihre tänzerischen Fähigkeiten spielerisch weiter aus. Mit altersgerechten Choreografien, rhythmische Übungen und kreative Bewegungsaufgaben werden Koordination, Ausdruck und Körpergefühl gestärkt. Dabei stehen Spaß, Musik und gemeinsamen Tanzen in der Gruppe im Mittelpunkt
Tanzen ab 3. Klasse In diesem Kurs entwickeln Kinder der 3. und 4. Klasse ihre tänzerischen Fähigkeiten weiter und erarbeiten teilweise ihre eigenen Bewegungen und Choreographien. Eigene Ideen dürfen eingebracht und gemeinsam umgesetzt werden. Dabei werden Rhythmusgefühl, Ausdruck, Koordination und Selbstständigkeit gefördert- der Spaß am Tanzen steht natürlich weiterhin im Mittelpunkt
In diesem Kurs werden Tänze Schritt für Schritt erarbeitet, sodass die Kinder die Bewegungen sicher erlernen. Dabei wird besonders darauf geachtet, dass Drehungen, Schritte und Abläufe richtig ausgeführt werden. Mit kleinen Choreographien, abwechslungsreicher Musik und kreativen Übungen werden Koordination und Ausdruck gezielt gefördert. Der Spaß am Tanzen und gemeinsame Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt.
In diesem abwechslungsreichen HIIT-Kurs bringen wir den Kreislauf in Schwung und kommen ordentlich ins Schwitzen. In Intervallen trainieren wir Ausdauer, Kraft und Kondition. Dabei arbeiten wir mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal kommen kleine Hilfsmittel wie Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Step zum Einsatz. Freu dich auf ein effektives Ganzkörpertraining mit Abwechslung und jeder Menge Energie.
Schluss mit Alltag - jetzt wird getanzt! Beim Zumba erwarten dich mitreißende Beats, einfache Choreographien und jede Menge gute Laune. Ganz nebenbei trainierst du Ausdauer, Koordination und deinen ganzen Körper. Vergiss Perfektion - hier zählt nur eins: Beweg dich so, wie es sich für dich gut anfühlt. Lass los, spür die Musik und genieße die Energie der Gruppe! Feel the Beat. Feel Free. Let´s Dance!